■■■フリーラジカル発生の原因は？

　

環境や体の状態によって多発することがあります
	フリーラジカルや活性酸素は、大気汚染、薬物、放射線、紫外線、有機化合物、重金属などによって作られるほか、タバコや食品添加物などによっても作られます。
	また、過度の運動やストレス、虚血なども体内にフリーラジカルや活性酸素を増産させる原因といわれています。
生体には毒性消去酸素が備わっています
	呼吸で体内に入る酸素のうち2％は、フリーラジカルや活性酸素になりますが、この害から身を守るために、体内ではスーパーオキシドジムスターゼ（SOD）、カタラーゼ、グルタチオンオキシダーゼなどの酵素が毒性を消す働きをしています。
	これらの酵素は、必要に応じてある程度まで増産されるのですが、環境や体の状態によっては、間に合わなくなる場合があります。
	そんなときにフリーラジカルや活性酸素の毒を消すのが、抗酸化ビタミンやフラボノイドです。

 

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