■■■ パントテン酸
　 

パントテン酸が多く含まれる食品

 

		単位：mg／可食部100ｇ  乾ししいたけ 7.93 挽きわり納豆 4.28  らっかせい （いり）　　　　 2.56 子持ちがれい 2.41 すじこ 2.40 うなぎ （養殖） 2.17 まつたけ 1.91  モロヘイヤ 1.83   まいわし 1.44 切り干しだいこん 1.40 （五訂日本食品標準成分表）