■■■ パントテン酸
　 

パントテン酸は、糖質やたんぱく質の代謝に必要です。 欠乏すると主に足に異常があらわれ、焼けるように痛んで歩行困難となります。 といってもパントテン酸の欠乏症は重い栄養失調にでもならない限り、ほとんど起こらないといわれています。

◆ パントテン酸が多く含まれる食品 ◆ パントテン酸の働き

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Home    Top